Aktuelles
Hier finden Sie verschiedene Kurse, Angebote, Schnuppertage und Workshops .
Einzelsettings finden immer auf Wunsch statt.
Meditation am Abend (offene Stunde)
Jeden Donnerstag von: 18:30-19:30 Uhr
pro Person: 95.-
für eine 5er Karte
Entspannt in den Abend gelangen. Sie haben die Möglichkeit jeden Donnerstag Meditationen , Atemtechniken etc. zu erfahren . So gelangen Sie zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit . Dies geschieht in den Räumlichkeiten von "Glückseeleich" oder auch im Wald ( welches vorab angekündigt wird).
Sie erhalten ein 5er Kärtchen und können ganz stressfrei Ihre Zeit einteilen wann Sie donnerstags kommen möchten. So geht kein Tag für Sie verloren. Die Abende sind nicht aufbauend und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich , daher können Sie immer gerne donnerstags nach Ihrer Anmeldung dazu stoßen.
Anmeldung immer möglich.
Atemstunde
bewusst in den Tag starten
ab Donnerstag den 7.5. 2026 (immer donnerstags)
von 10:00 bis 11:00 Uhr
5er Karte pro Person 95.-
In dieser offenen Atemstunde kommst du zur Ruhe, reduzierst Stress und lernst, deinen Atem bewusst wahrzunehmen und zu nutzen. Sanfte Atemübungen unterstützen dabei, das Nervensystem zu regulieren und neue Klarheit für den Tag zu gewinnen.
Die Stunde hilft dir, geerdet, präsent und gestärkt in den Alltag zu starten.
bewusstes Atmen
Stressminderung & Entspannung
Regulation des Nervensystems
Ankommen im Körper & innere Ruhe
Anmeldung ab sofort
Meditation mit Düften
Montag den 20.4. von 18:30 bis 19:30 Uhr
Freitag den 8.05. 10:00 bis 11:00 Uhr
sowie um 17:00 bis 18:00 Uhr
Montag den 20.5. um 18:30 bis 19:30 Uhr
Pro Person 25.-
Tauche ein in eine ganz besondere Meditationsreise, bei der Düfte eine zentrale Rolle spielen. In einem kleinen, geschützten Rahmen führe ich dich in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit.
Durch gezielte Duftkompositionen unterstütze ich deinen Geist dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden. Jeder Duft wird sorgfältig ausgewählt, um verschiedene Emotionen und körperliche Reaktionen anzusprechen: Beruhigend, belebend oder fokussierend.
In dieser Meditation wirst du lernen, wie Düfte das Wohlbefinden steigern und das emotionale Gleichgewicht fördern können. Erlebe, wie der Einsatz von ätherischen Ölen deine Sinne beruhigt, deinen Geist klärt und dir hilft, ganz im Moment zu leben.
Erlebe eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und Geist – in einem sicheren, vertrauten Raum.
Anmeldung ab sofort.
Rauhnächte
"Eine Reise nach innen"
Samstag den 28.11. von 10:00 bis 12:30 Uhr
Montag den 30.11. von 18:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch den 9.12. von 18:00 bis 20:30 Uhr
Freitag den 11.12. von 18:00 bis 20:30 Uhr
pro Person 60.-
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit zwischen den Jahren – eine Schwellenzeit voller Magie, Innenschau und Neuausrichtung. In diesen Nächten dürfen wir innehalten, das vergangene Jahr bewusst abschließen und Raum für Neues schaffen.
In diesem Angebot tauchen wir gemeinsam tief in die Welt der Rauhnächte ein und verbinden altes Wissen mit modernen, alltagstauglichen Impulsen.
- Geführte Meditationen
zur Ruhe kommen, nach innen lauschen und die eigene Intuition stärken - Altes loslassen
Reflexion des vergangenen Jahres, emotionale und energetische Klärung - Rituale für die Rauhnächte
traditionelle und neu interpretierte Rituale zum Reinigen, Danken und Wünschen - Erklärungen & Hintergrundwissen
Ursprung, Bedeutung und Symbolik der Rauhnächte – verständlich und praxisnah - Jahresrückblick & Ausblick
bewusste Ausrichtung auf das kommende Jahr - Layouts & Arbeitsmaterialien
liebevoll gestaltete Vorlagen, Reflexionsfragen, Ritualanleitungen und Platz für eigene Notizen - Impulse & Inspirationen
für eine achtsame, bewusste Gestaltung dieser besonderen Zeit
Anmeldung ab sofort.